В рамках проекта «Спортивные выходные» Департамент спорта Москвы организует для жителей и гостей города открытые тренировки. Все желающие могут бесплатно позаниматься зумбой-тонингом и джампингом. Часть мероприятий будет проходить в Южном административном округе. Как отметили на сайте мэра Москвы, эти тренировки — отличный способ укрепить здоровье сердца и дыхательной системы. Для тех, кто стремится повысить мышечный Читать дальше…
тренировки
Проект «Московское долголетие» приглашает на тренировки по единоборствам
15.01.2026Жители Москвы «серебряного» возраста могут изучить различные направления единоборств, включая каратэ, самбо, дзюдо, тхэквондо, бразильское джиу-джитсу и капоэйру. В рамках программы «Московское долголетие» организованы секции боевых искусств на площадках организаций-партнеров. Обучение проводят мастера спорта, обладатели российских и международных наград. Несмотря на контактный характер единоборств, тренировочный процесс акцентируется на имитации движений, а не на реальных поединках. Читать дальше…
Активности проекта «Зима в Москве» организуют для горожан на столичных катках
15.12.2025С начала декабря в столице стартовал новый зимний сезон городского проекта «Зима в Москве», в рамках которого в разных районах города организуют различные активные и творческие мероприятия. На этот раз представители инициативы пригласили москвичей и туристов присоединиться к ледовому фестивалю. Жители и гости Центрального и Южного административных округов столицы также смогут принять участие в катании Читать дальше…
Почти как хоккей: где в Москве проходят тренировки по флорболу
08.12.2025Жителям столицы, которые любят активный досуг, рассказали о местах, где в Москве проводят тренировки по хоккею с мячом — флорболу. Подробную информацию разместили в материале на mos.ru. Данный вид спорта представляет собой одну из разновидностей хоккея с мячом. В его рамках цель игроков — забить пластиковый мяч в ворота противника с помощью специальной клюшки. Занятия Читать дальше…
Конференция «Когда я в спорте» соберет более 2 тыс специалистов в сфере спорта и здорового образа жизни
12.11.2025Свыше 2 тысяч специалистов из разных областей и любителей здорового образа жизни примут участие в конференции «Когда я в спорте». Мероприятие состоится с 14 по 16 ноября в пространстве «Весна» на Спартаковском переулке. Одной из основных тем будет детский спорт. Дискуссия «Спорт в жизни ребенка: баланс между достижениями и комфортом» пройдет 15 ноября с 13:30 Читать дальше…
Цикл занятий по йоге будет доступен в КЦ «Киевский»
08.09.2025Представители Культурного центра «Киевский» пригласили всех желающих на спортивные тренировки по йоге, сообщили 5 сентября. Программа включает комплекс следующих дисциплин: хатха-йогу для развития физической выносливости и гибкости, медитативные техники и дыхательные практики. Все занятия будут проходить под руководством мастера Галии Низамовой. Методика обучения адаптирована для участников с разным уровнем подготовки. Это обеспечивает комфортное вовлечение в Читать дальше…
Более 100 бесплатных тренировок пройдет в рамках «Ночи московского спорта»
14.08.2025В эту субботу, 16 августа, в Москве состоится более 100 бесплатных тренировок в рамках фестиваля «Ночь московского спорта». В программу войдут разнообразные активности. — С 20:00 до 23:00 на 16 площадках будет проходить насыщенная программа. Гостей ждут более 100 тренировок по 24 видам спорта, выступления, соревнования и новые мероприятия для всей семьи, — рассказала пресс-служба Читать дальше…
8 августа в «Лужниках» стартуют бесплатные тренировки на всесезонном льду
06.08.2025В Олимпийском комплексе Москвы «Лужники» начнут действовать бесплатные тренировки на льду. Посетить их смогут все желающие, начиная с 8 августа. — Департамент спорта Москвы объявляет о беспрецедентном дополнении к программе проекта «Мой спортивный район»: впервые москвичам будут доступны бесплатные летние тренировки на льду! Это уникальная возможность спастись от жары и освоить или улучшить свои навыки Читать дальше…