Выбери свое кардио: в Москве стартуют «Спортивные выходные» с зумбой и джампингом

В рамках проекта «Спортивные выходные» Департамент спорта Москвы организует для жителей и гостей города открытые тренировки. Все желающие могут бесплатно позаниматься зумбой-тонингом и джампингом. Часть мероприятий будет проходить в Южном административном округе. Как отметили на сайте мэра Москвы, эти тренировки — отличный способ укрепить здоровье сердца и дыхательной системы. Для тех, кто стремится повысить мышечный Читать дальше…

Стартует летний сезон «Спортивных выходных» центров госуслуг и Департамента спорта Москвы в парках столицы

31 мая проект «Спортивные выходные» https://sportsweekend.ru/ возвращается на открытые площадки столицы. Впервые тренировки на свежем воздухе будут проходить на Воробьевых горах, в зоне отдыха «Тропарево» и парке Шкулёва. Бесплатно посетить занятия совместного проекта центров госуслуг и Департамента спорта города Москвы https://www.mos.ru/moskomsport/ можно будет на 54 площадках в самых популярных местах столицы. Под руководством профессиональных спортсменов Читать дальше…