С 1 июня в рамках программы «Лето в Москве» 60 тысяч людей приняли участие в тренировках проекта «Мой спортивный район». Для горожан провели 5,4 тысячи занятий в парковых зонах, бассейнах «Московских сезонов», дворах жилых комплексов и на крышах районных центров «Место встречи». Жителям Москвы доступны 138 спортивных площадок, расположенных по всей столице. В текущем сезоне Читать дальше…
йога
Работники ЦМД «Бекасово» организовали ежедневные тренировки для людей старшего поколения
07.07.2025В спортивном зале Центра московского долголетия «Бекасово» начались утренние тренировки, предназначенные для людей в возрасте 55 лет и старше, сообщили 7 июля. Занятия проходят очно каждый день под руководством профессиональных тренеров. Спортивное мероприятие включает в себя разнообразные упражнения, адаптированные для людей старшего возраста. Они направлены на улучшение дыхания и равновесия, сообщили в официальном Telegram-канале ЦМД Читать дальше…