Новая программа «Зарядки для долголетия» с 17 марта начала действовать в Центре московского долголетия «Новофедоровское». Она направлена на поддержку активного образа жизни. Данная инициатива включает регулярные видео-тренировки, проводимые профессиональными тренерами, которые помогут участникам укрепить здоровье, сообщили в Telegram-канале ЦМД «Новофедоровское». В рамках программы предусмотрены три варианта тренировок: цигун по понедельникам и четвергам, дыхательная гимнастика по Читать дальше…
