Мастер-классы по изобразительному искусству и оздоровительной гимнастике состоялись в Центре московского долголетия «Бекасово-2». Встречи организовали 5 ноября.
Мастер-класс по оздоровительной гимнастике для женщин провела активная участница Ольга Андрианова. Она рассказала гостям о важности поддержания спортивной формы и развитии физических способностей. Также на занятии ведущая продемонстрировала несколько дыхательных упражнений.
Далее в учреждении прошел мастер-класс по изобразительному искусству. В рамках встречи участникам провели арт-терапию. Гости нарисовали несколько картин, отражающих их внутреннее состояние, чувства и эмоции. Ведущей мастер-класса также выступила Ольга Андрианова.
— Мастер-класс помогают старшему поколению развивать свою творческую фантазию и поддерживать себя в форме, — рассказала специалист ЦМД «Бекасово-2» Анастасия Панова.
