Представители Культурного центра «Киевский» пригласили всех желающих на спортивные тренировки по йоге, сообщили 5 сентября.
Программа включает комплекс следующих дисциплин: хатха-йогу для развития физической выносливости и гибкости, медитативные техники и дыхательные практики. Все занятия будут проходить под руководством мастера Галии Низамовой.
Методика обучения адаптирована для участников с разным уровнем подготовки. Это обеспечивает комфортное вовлечение в процесс как начинающих, так и опытных практиков.
Утренние занятия предоставят возможность формирования гармоничного начала дня. Также они подходят для таких целей, как повышение продуктивности и снижение стрессовой нагрузки у участников.
Для посещения занятий необходимо иметь при себе индивидуальный коврик для йоги и комфортную одежду, проинформировали на официальной странице Культурного центра «Киевский» в социальных сетях.
Чтобы стать участником таких встреч необходимо позвонить по номеру телефона: +7(495)123-32-14.
